Диалог с телом. Психосоматика глазами психиатра. Как наши мысли и эмоции становятся симптомами [Михаил Тетюшкин]

ДИАЛОГ С ТЕЛОМ. ПСИХОСОМАТИКА ГЛАЗАМИ ПСИХИАТРА

Автор: Михаил Тетюшкин
Категория: Психология / Здоровье / Саморазвитие

Что, если ваши симптомы — это язык, на котором говорит тело?

Болит спина, тревожит желудок, скачет давление, а анализы в норме?
Эта книга — о том, как ваши эмоции становятся симптомами.

Практикующий психиатр Михаил Тетюшкин объясняет:

• почему тело «заболевает» в ответ на стресс,

• как хронические болезни могут быть следствием вытесненных эмоций,

• и что делать, чтобы вернуть себе здоровье, не подавляя себя.

Без мистики — только научный и практический подход

• Психосоматика без эзотерики

• Язык тела, понятный каждому

• Поддержка для тех, кто устал от бесконечного лечения симптомов

Эта книга поможет вам:

• Понять, что именно «говорит» ваше тело

• Узнать, как эмоции влияют на органы и системы

• Найти путь к гармонии через осознанность и принятие

???? Добавьте в корзину — и начните слышать себя по-настоящему.
Книга, которая меняет не только мышление, но и самочувствие.