![Игры, в которые играют люди. Рабочая тетрадь по мотивам бестселлера [Эрика Берна]](https://tutik.org/uploads/product/300/336/7_2025-03-29_20-38-32.png)
Игры, в которые играют люди: Рабочая тетрадь по мотивам бестселлера Эрика Берна
Эта рабочая тетрадь – не просто дополнение к культовой книге Эрика Берна «Игры, в которые играют люди». Это ваш личный навигатор по лабиринтам человеческих взаимоотношений, компас, который укажет путь к осознанности и свободе от деструктивных паттернов поведения.
В мире, где межличностные отношения часто напоминают сложные шахматные партии, где каждый ход обусловлен неосознанными мотивами и скрытыми целями, труд Эрика Берна стал настоящим откровением. Он раскрыл перед нами механизм «игр», которые мы, порой не замечая, разыгрываем с окружающими. Игры, которые отнимают энергию, порождают конфликты и мешают нам строить здоровые и гармоничные отношения.
Но знание – сила. Понимание того, какие игры мы склонны разыгрывать, позволяет нам выйти из этого порочного круга и начать жить осознанно, выбирая более эффективные и конструктивные способы взаимодействия с другими людьми.
Что вы найдете в этой рабочей тетради?
Эта тетрадь – это интерактивный инструмент, который поможет вам:
Идентифицировать собственные игры: С помощью специальных упражнений и вопросов вы сможете обнаружить те поведенческие паттерны, которые до сих пор оставались в тени вашего сознания.
Понять корни этих игр: Рабочая тетрадь поможет вам проследить, как ваши игры формировались в прошлом и какие потребности они призваны удовлетворять.
Разработать стратегии выхода из игр: Вы научитесь распознавать признаки надвигающейся игры и применять техники, которые помогут вам избежать ее развертывания.
Создать более здоровые и аутентичные отношения: Освободившись от деструктивных игр, вы сможете построить отношения, основанные на честности, открытости и взаимном уважении.
Структура рабочей тетради:
Каждая глава тетради посвящена определенной теме, затронутой в книге Эрика Берна. Вы найдете в ней:
Краткое изложение ключевых концепций: Напоминание об основных идеях и терминах, необходимых для понимания материала.
Примеры из реальной жизни: Иллюстрации, показывающие, как различные игры проявляются в повседневных ситуациях.
Практические упражнения и вопросы для самоанализа: Инструменты, которые помогут вам применить полученные знания к своей жизни.
Задания для работы в группе: Возможность обсудить свои открытия и поделиться опытом с другими людьми.
Для кого эта рабочая тетрадь?
Эта тетрадь будет полезна всем, кто:
Хочет лучше понять себя и свои мотивы.
Стремится улучшить свои отношения с окружающими.
Чувствует, что часто попадает в одни и те же неприятные ситуации.
Готов к честному и глубокому самоанализу.
Интересуется психологией и саморазвитием.
Приготовьтесь к захватывающему путешествию вглубь себя!
Эта рабочая тетрадь – это не просто сборник упражнений. Это ваш личный проводник на пути к осознанности, свободе и более счастливой жизни. Возьмите ее в руки, откройте свое сердце и разум, и вы удивитесь, какие новые горизонты вам откроются!
Эта рабочая тетрадь – не просто дополнение к культовой книге Эрика Берна «Игры, в которые играют люди». Это ваш личный навигатор по лабиринтам человеческих взаимоотношений, компас, который укажет путь к осознанности и свободе от деструктивных паттернов поведения.
В мире, где межличностные отношения часто напоминают сложные шахматные партии, где каждый ход обусловлен неосознанными мотивами и скрытыми целями, труд Эрика Берна стал настоящим откровением. Он раскрыл перед нами механизм «игр», которые мы, порой не замечая, разыгрываем с окружающими. Игры, которые отнимают энергию, порождают конфликты и мешают нам строить здоровые и гармоничные отношения.
Но знание – сила. Понимание того, какие игры мы склонны разыгрывать, позволяет нам выйти из этого порочного круга и начать жить осознанно, выбирая более эффективные и конструктивные способы взаимодействия с другими людьми.
Что вы найдете в этой рабочей тетради?
Эта тетрадь – это интерактивный инструмент, который поможет вам:
Идентифицировать собственные игры: С помощью специальных упражнений и вопросов вы сможете обнаружить те поведенческие паттерны, которые до сих пор оставались в тени вашего сознания.
Понять корни этих игр: Рабочая тетрадь поможет вам проследить, как ваши игры формировались в прошлом и какие потребности они призваны удовлетворять.
Разработать стратегии выхода из игр: Вы научитесь распознавать признаки надвигающейся игры и применять техники, которые помогут вам избежать ее развертывания.
Создать более здоровые и аутентичные отношения: Освободившись от деструктивных игр, вы сможете построить отношения, основанные на честности, открытости и взаимном уважении.
Структура рабочей тетради:
Каждая глава тетради посвящена определенной теме, затронутой в книге Эрика Берна. Вы найдете в ней:
Краткое изложение ключевых концепций: Напоминание об основных идеях и терминах, необходимых для понимания материала.
Примеры из реальной жизни: Иллюстрации, показывающие, как различные игры проявляются в повседневных ситуациях.
Практические упражнения и вопросы для самоанализа: Инструменты, которые помогут вам применить полученные знания к своей жизни.
Задания для работы в группе: Возможность обсудить свои открытия и поделиться опытом с другими людьми.
Для кого эта рабочая тетрадь?
Эта тетрадь будет полезна всем, кто:
Хочет лучше понять себя и свои мотивы.
Стремится улучшить свои отношения с окружающими.
Чувствует, что часто попадает в одни и те же неприятные ситуации.
Готов к честному и глубокому самоанализу.
Интересуется психологией и саморазвитием.
Приготовьтесь к захватывающему путешествию вглубь себя!
Эта рабочая тетрадь – это не просто сборник упражнений. Это ваш личный проводник на пути к осознанности, свободе и более счастливой жизни. Возьмите ее в руки, откройте свое сердце и разум, и вы удивитесь, какие новые горизонты вам откроются!
Отзывы покупателей