Печень без проблем. Гепатолог о том, что разрушает печень и как с этим справиться [Мария Прашнова]

Печень без проблем. Гепатолог о том, что разрушает печень и как с этим справиться
Автор: Мария Прашнова
Объем: 288 страниц

Печень — главный фильтр организма, от состояния которого зависит не только здоровье, но и качество жизни в целом. Однако мы начинаем заботиться о ней только тогда, когда появляются боли, тяжесть, утомляемость или плохие анализы. Эта книга — шанс предотвратить проблемы и научиться по-настоящему заботиться о своем теле.

Автор книги — практикующий врач-гепатолог Мария Прашнова — объясняет на простом и понятном языке, что на самом деле вредит печени, как выявить нарушения на ранней стадии и что делать, чтобы восстановить её здоровье.

Вы узнаете:

• Как питание, алкоголь, лекарства и образ жизни влияют на печень;

• Почему даже «здоровая» диета может быть опасной;

• Что такое жировой гепатоз и как его распознать;

• Какие анализы сдавать и как их правильно интерпретировать;

• Рабочие стратегии лечения и профилактики без мифов и паники.

Кому будет полезна эта книга:

• Тем, у кого уже есть проблемы с печенью (жировой гепатоз, повышенные ферменты и др.);

• Людям, принимающим много препаратов;

• Тем, кто заботится о здоровье и хочет сохранить активность, энергию и хорошее самочувствие на долгие годы.

«Печень без проблем» — это не медицинский учебник, а практическое руководство от профессионала, которое поможет сохранить здоровье или вернуть его без лишнего страха.

Понимание работы печени — это шаг к осознанному отношению к себе. Начните с этой книги. 288 страниц полезной и актуальной информации, изложенной понятно и без лишней медицины.