Свобода от нарцисса. Как выйти из травмирующих отношений [Кэрил Макбрайд]

Барбара Т. Ди Анджелис. Избавься от него. Как пережить расставание и построить новую жизнь

Вы держите в руках книгу, которая станет вашим надежным проводником сквозь бурю эмоций, вызванных расставанием. Это не просто утешительные слова, а четкий, пошаговый план действий, подкрепленный глубоким пониманием психологии переживаний. Барбара Ди Анджелис, всемирно известный психотерапевт и автор бестселлеров, делится с вами проверенными методиками, которые помогут не только залечить раны прошлого, но и стать сильнее, увереннее и счастливее.

Почему расставание — это не конец, а начало?

Книга "Избавься от него. Как пережить расставание и построить новую жизнь" – это не сборник банальных советов, а глубокий анализ причин, по которым расставания причиняют такую боль. Барбара Ди Анджелис показывает, как распознать деструктивные модели поведения, которые мешают двигаться вперед, и как заменить их на здоровые стратегии преодоления кризиса. Вы научитесь:

• Принимать свои чувства: От гнева и печали до страха и растерянности – каждая эмоция имеет право на существование. Книга поможет вам понять и принять свои чувства, не подавляя их и не позволяя им контролировать вас.
• Отпускать прошлое: Перестать зацикливаться на воспоминаниях и обидах – ключ к освобождению от боли. Вы освоите техники, которые помогут вам разорвать эмоциональную связь с бывшим партнером и двигаться дальше.
• Повышать самооценку: Расставание часто подрывает веру в себя. Книга поможет вам вспомнить о своих сильных сторонах, развить уверенность в себе и построить здоровые отношения с самим собой.
• Видеть возможности в будущем: Расставание – это шанс начать все с чистого листа. Вы научитесь мечтать, ставить цели и двигаться к ним, создавая жизнь, о которой всегда мечтали.

Для кого эта книга?

"Избавься от него" – это незаменимый помощник для тех, кто:

• Только что пережил расставание и чувствует себя потерянным и растерянным.
• Не может забыть бывшего партнера и продолжает жить прошлым.
• Боится новых отношений и хочет избежать повторения ошибок.
• Хочет стать сильнее, увереннее и счастливее после расставания.
• Стремится построить здоровые и гармоничные отношения в будущем.

Что вы найдете внутри?

• Практические упражнения: Выполняя простые и эффективные упражнения, вы сможете применять полученные знания на практике и добиваться реальных результатов.
• Реальные истории: Вдохновляющие истории людей, которые пережили расставание и построили новую, счастливую жизнь.
• Мудрые советы: Ценные рекомендации от опытного психотерапевта, которые помогут вам справиться с болью и двигаться вперед.
• Поддержку и понимание: Эта книга станет вашим другом и союзником в трудный период жизни.

Избавьтесь от боли и начните новую жизнь!

"Избавься от него. Как пережить расставание и построить новую жизнь" – это не просто книга, а инвестиция в ваше будущее. Прочитав ее, вы научитесь не только переживать расставания, но и строить более здоровые и счастливые отношения. Позвольте Барбаре Ди Анджелис стать вашим проводником на пути к новой жизни, полной любви, радости и самореализации. Закажите книгу прямо сейчас и начните свой путь к исцелению!